作者:卡洛艾特 www.careat100.com发布时间:2019-07-21 10:18
骄阳渐近暑徘徊
一夜生阴夏九来
今天23时54分,迎来夏至节气
夏至是盛夏的起点
过了今天
一年中最热的时期就到了
夏至是昼夜变化的界限
这一天北半球的各地
都是一年中白昼最长的一天
过了这天,太阳将走“回头路”
北半球白昼将会逐日减短
在传统习俗中
以夏至这天为起始
人们会通过数“夏九九”
记录温度的变化
南宋人陆泳在《吴下田家志》中
记载了“夏至九九歌”
夏至入头九,羽扇握在手
二九一十八,脱冠着罗纱
三九二十七,出门汗欲滴
四九三十六,卷席露天宿
五九四十五,炎秋似老虎
六九五十四,乘凉进庙祠
七九六十三,床头摸被单
八九七十二,子夜寻棉被
九九八十一,开柜拿棉衣
一夜生阴夏九来
今天23时54分,迎来夏至节气
夏至是盛夏的起点
过了今天
一年中最热的时期就到了
夏至是昼夜变化的界限
这一天北半球的各地
都是一年中白昼最长的一天
过了这天,太阳将走“回头路”
北半球白昼将会逐日减短
在传统习俗中
以夏至这天为起始
人们会通过数“夏九九”
记录温度的变化
南宋人陆泳在《吴下田家志》中
记载了“夏至九九歌”
夏至入头九,羽扇握在手
二九一十八,脱冠着罗纱
三九二十七,出门汗欲滴
四九三十六,卷席露天宿
五九四十五,炎秋似老虎
六九五十四,乘凉进庙祠
七九六十三,床头摸被单
八九七十二,子夜寻棉被
九九八十一,开柜拿棉衣
小时候一直认为夏至是夏天已至的意思,后来才知这个至不是到达,而是极致,夏至短暂却以最直白的方式让人印象深刻,夏至的闷热让很多人盼望着时间过快些,可真的过去了,又开始怀念早早便亮起的天空;冰淇淋、泳池、西瓜...都赋予夏天意义。
但是对于人生第一次面对炎炎夏日的宝宝,想要安稳的度过这个炎热的夏天,卡洛艾特想给妈妈说几句!
01.清淡饮食,多吃蔬果杂粮
夏至时节气候炎热,孩子的饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多吃杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃。
02.生活环境要清凉
夏季孩子的衣服颜色尽量以浅色为主,衣服的布料尽量选用棉质及亚麻。居室宜清凉,早晚室内气温低,应将门窗打开,通风换气。中午室外气温高于室内,宜将门窗紧闭,拉好窗帘。
03.晚睡早起睡午觉
此时节,孩子的起居调养应顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起。从这天开始,一定要睡午觉。夏至阴生,在中医理论中,午觉是以阳养阴,子觉是以阴养阳,中午孩子只要能合上眼睛一会儿,就能达到很好的养阴效果。
04.适当锻炼身体
爸爸妈妈们不要因为天气炎热就把孩子关在家里,清晨或傍晚天气较为凉爽的时候可以带孩子到室外进行活动,场地可选择在河湖水边、公园庭院等空气清新的地方。
05.选择适合的奶粉
夏季天热,容易上火,喝奶粉的宝宝要尽量宝宝选择不易上火,口味清淡的卡洛艾特配方羊奶粉,与牛奶相比羊奶脂肪球大小仅有牛奶的1/3,吸收率高达89%,且羊奶温和,不易上火,另外卡洛艾特羊奶粉以接近母乳的黄金比列1:1分配微量元素,保障每一罐卡洛艾特羊奶粉的营养成分都能极致的接近母乳,另外卡洛艾特羊奶粉中乳铁蛋白增强免疫力保护宝宝健康成长,酪蛋白磷酸肽(CPP)促进宝宝对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用;低聚半乳糖(GOS)促进肠胃蠕动,改善肠道功能;低聚果糖(FOS)调节肠道菌群促进钙的吸收;在奶粉中还富含亚油酸、α-亚麻酸、钙及多种维生素......此外卡洛艾特羊奶粉还特别注意宝宝的肠道健康问题,在奶粉中特别添加了动物双歧杆菌Bb-12,可以通过分泌大量短链脂肪酸酸化肠道,控制有害菌引起的异常发酵,从而刺激胃肠蠕动,促进宝宝排便,保护宝宝肠道健康,所以卡洛艾特是妈妈替代母乳的首选配方奶粉!
喝羊奶的众多好处...
1.有助于弥补膳食结构不足
2.有助于提高人体免疫力
3.有利于调节体内酸碱度平衡
4.有利于防止亚健康
5.有利于预防缺钙状况