俗语说得好：“处暑天不暑，炎热在中午。”

　　处暑节气，对于肠胃功能较弱的宝宝，还一时难以适应，因此要为宝宝做好应对秋季干燥的准备。

　　这个时候宝妈该给宝宝吃些什么，日常护理又该怎么做呢?下面卡洛艾特小编为宝妈们介绍处暑后宝宝养生的妙招！

多饮水、润秋燥

　　此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季，这也就是人们常讲的“秋老虎，毒如虎”的说法，这个时候宝宝容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症，不妨多食粥、银耳、秋梨等润燥食物。有干咳情况的宝宝，因为粘膜上的津液缺乏，导致的免疫降低，可以用黑木耳，山药、鱼肝油、各种绿叶菜、甘蔗汁、荸荠、莲子、藕粉等食物来滋阴，每天适量吃一把宝宝小手能够抓到的坚果，也是不错的。

处暑后睡好子午觉

　　让宝宝睡好子午觉有利于身体的发育。但需要注意的是，不要在吃饭后立刻睡觉，否则影响消化系统的运作，对胃不好，宜在饭后半小时后再睡。

秋燥防便秘

　　处暑后，昼夜温差大，降水少，空气湿度低，宝宝容易出现便秘，所以从宝宝3个月起，就要开始训练定时排便的习惯。对于由于饮食不合理引起的便秘要进行饮食矫正，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜(建议1岁以后饮用)加在温开水中，每天给宝宝喝60～90毫升，促进肠道蠕动。

　　如果上述方法效果不佳，已经添加辅食的宝宝若出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥;较大一些宝宝便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水及吃果蔬。

别忘了新鲜的卡洛艾特

　　处暑天给宝贝来一罐新鲜不易上火的卡洛艾特羊奶粉不失为上上之选哦！卡洛艾特羊奶粉具有脂肪球和蛋白质直径细小、羊乳蛋白含量高、营养成分贴近母乳、具有容易吸收、不易上火、促进肠道吸收的特点。此外卡洛艾特羊奶粉是以接近母乳的黄金比列1:1分配微量元素，保障每一罐卡洛艾特羊奶粉的营养成分都能极致的接近母乳，另外卡洛艾特羊奶粉中乳铁蛋白增强免疫力保护宝宝健康成长，酪蛋白磷酸肽（CPP）促进宝宝对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用。低聚半乳糖（GOS）促进肠胃蠕动，改善肠道功能。低聚果糖（FOS)调节肠道菌群促进钙的吸收。在奶粉中还富含亚油酸、α-亚麻酸、钙及多种维生素......每一款微量元素都凝聚着卡洛艾特人对中国宝宝的爱，也是妈妈对宝宝母爱的呵护。卡洛艾特羊奶粉还特别注意宝宝的肠道健康问题，卡洛艾特羊奶粉添加了动物双歧杆菌，可以通过分泌大量短链脂肪酸酸化肠道，控制有害菌引起的异常发酵，从而刺激胃肠蠕动，促进宝宝排便，保护宝宝肠道健康！