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羊奶真的能提高免疫力吗?看看权威文献怎么说
作者:卡洛艾特 www.careat100.com发布时间:2020-08-15 22:25
  免疫力其实就是人体自身的一种防御机制,能够帮我们消灭和对抗入侵的病毒、细菌等。免疫力低下的人身体极易招致细菌、病毒、真菌等感染,容易生病,而大家都知道饮食均衡、注意营养搭配、饮用奶制品、补充优质蛋白质等都可以有助于增强免疫力,那么大家知道羊奶也是提高人体免疫力的优质食品吗?羊奶可以提高人体免疫力有什么文献依据吗?

  在作者宣玉敏2004年发表在期刊《农村科技》第42页《羊奶制品市场潜力大》一文中宣称:羊奶的好处从营养素来说,其蛋白质含量,脂肪含量都远远高于牛奶.另外它有很高的免疫球蛋白可以增加免疫力.此外羊奶的脂肪球适宜于人体吸收.羊奶特别适合患有过敏症,胃肠疾病,支气管炎症的人群以及婴幼儿,老年人饮用.在一些欧美国家,羊奶早已成为人们生活必需的消费品,市场占有率达到80%以上,羊奶及其制品的价格也比牛奶高一半以上.业内专家认为,要打开制约国内羊奶制品市场发展的瓶颈,提高包括保鲜,口味在内的羊奶深加工技术是关键.

参考资料:宣玉敏. 羊奶制品市场潜力大[J]. 农村科技, 2004, 000(009):42-42.
相关链接:https://www.zhangqiaokeyan.com/academic-journal-cn_rural-science-technology_thesis/0201243222598.html
https://xueshu.baidu.com/usercenter/paper/show?paperid=57dde5bd7a98f13294259979a65ae29f&site=xueshu_se


  在作者梁超2014年发表在《家庭用药》第12期61页《原生态羊奶,接近人奶营养的奶品》一文中提及,中医古籍中的羊奶,羊奶的医学保健功能历史记载可追溯到几千年前,中医古籍中多有记载,羊奶不但营养价值高,而且具有补肾、益气、养心肺、护肤、提高免疫力等功能。《本草纲目》记载羊奶甘温无毒、可益五脏、补’肾虚、益精气、养心肺:治消渴,疗虚劳:利皮肤、润毛发;和小肠、利大肠。

参考资料:梁超. 原生态羊奶,接近人奶营养的奶品[J]. 家庭用药, 2014.
相关链接:http://qikan.cqvip.com/Qikan/Article/Detail?id=663123624
https://xueshu.baidu.com/usercenter/paper/show?paperid=8f009f8f09287f0a80f92871a1906528&site=xueshu_se

  在作者韩丽敏2016年发表的《山东省羊奶产业组织模式研究》论文中提及,羊奶含有丰富的营养物质和维生素等,具有易吸收、增强人体免疫力、改善视力、润肺等独特疗效,在乳制品市场中具有举足轻重的地位,受到国际营养学界的青睐,被赞誉为“奶中之王”。

参考资料:韩丽敏. 山东省羊奶产业组织模式研究[D].
相关链接:http://d.wanfangdata.com.cn/thesis/D833137
https://xueshu.baidu.com/usercenter/paper/show?paperid=c05359e517c580207a3a5c606b6fd85a&site=xueshu_se

  其实在众多文献资料中,都明确的提及了羊奶增强提高人体免疫力的作用,除此之外明代李时珍的《本草纲目》记载:“羊乳甘温无毒,可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;治消渴、疗虚劳;利皮肤、润毛发;和小肠、利大肠”。《食疗本草》记述:“羊奶亦主消渴、治虚痨、益精气、补肺、肾气、和小肠”。除以上中医药学名著外,还有《饮食正要》、《药膳学》、《传世养生本草》等也对羊奶的营养保健功能给予极高的评价。北京协和医院风湿免疫科医师王迁也曾指出,奶是提升免疫力的首选食品,可以增强机体免疫力,抑制有害微生物生长,对维护免疫系统的正常运转有着无可替代的作用。

  综合以上资料证实,羊奶可以提高人体免疫力是有据可查,是众多专家学者共同研究的结果,是广大人民群众亲身实践的结论,羊奶有助于提高免疫力是事实,也经得起质疑。



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