作者：卡洛艾特 www.careat100.com发布时间：2021-07-25 23:17
好多新手宝妈，尤其是母乳喂养的宝妈，因为看不到宝宝摄入的奶量，所以宝宝吃饱没吃饱掌握不好，所以老是担心宝宝没吃饱，有时候还要给宝宝加餐冲调奶粉，殊不知这样做的结果是造成宝宝的过度喂养，对宝宝的产生的健康影响弊大于利，今天卡洛艾特小编为大家讲讲宝宝吃的越多越好吗，怎么判断宝宝已经吃饱了呢？
古语有云：“若要小儿安，三分饥和寒”，这句话确实有一定道理的，这里所说的“三分饥”并不是不让孩子吃饱，而是不要让孩子吃得过饱，每餐七分饱就足够了。因为小儿脾胃功能尚在发育之中，比较稚嫩，不能承受过多的食物，如果宝宝吃得过多，摄入的营养和能量超过了自身的代谢需要，那么就称之为“过度喂养了”。
假如只是短暂的过度喂养（或是吃得过撑），那么首先就是会加重消化系统的负担，容易出现腹泻、吐奶等现象。另外此时宝宝身上的血液会集中到消化道附近，导致心脏和大脑的供血量不足，进而产生不良影响。此外如果宝宝已经长期处于过度喂养状态，本身已经出现了肥胖问题，那么不光可能会成为骨关节发育障碍、儿童哮喘、睡眠呼吸障碍的高发人群，而且还会为成人后患上慢性疾病埋下祸因，所以说给宝宝吃太多不一定是好事。
中医认为小儿饮食不节，过食肥甘生冷，伤及脾胃，脾胃失司，受纳运化失职，升降不调，乃成积滞。积滞日久，脾胃更伤，转化为疳。脾胃虚寒薄弱，则乳食难以腐熟，而使乳食停积，壅聚中焦，阻碍气机，时日渐久，致使营养失调，患儿羸瘦，气液虚衰，发育障碍。
婴幼儿的胃不像成人那样呈垂直位，而是处于横位或半横位，平时正常喂养之后，为了避免宝宝呕吐，也需要把宝宝竖抱着拍拍背，使胃内空气排出来。如果宝宝吃得太饱，胃内食物过多，空气难以排出，就很容易出现呕吐的症状。
吃得太饱容易加重小儿胃肠道的负荷，无论是胃肠道的蠕动还是分泌的消化液，都不能满足过多食物的消化和吸收，从而容易出现腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题。吃得过饱会刺激胃肠道血运加强，从而增加心脏的负担。而人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长，因此卡洛艾特建议每次给宝宝喂奶不要太饱，否则会阻止生长激素分泌，让孩子长不高。
有些宝妈看到这里可能会又气又急，心里会想：那我也不能让宝宝饿着啊，到底该怎么判断宝宝有没有吃饱呢？别着急我们给各位宝妈提供了5个指标作为参考。
1、哺乳时看宝宝表情和精神状态：
往往宝宝在吃饱的时候，自己会将乳头吐出来，如若宝宝哺乳时只是吮吸却听不到吞咽声，则说明奶水不足，宝宝很可能没吃饱。宝宝如果吃饱了，就会主动和家长互动玩耍，反应也比饥饿时灵敏。
2、看宝宝哺乳后的反应：
对于大一点的宝宝而言，假如哺乳后能保持3~4小时的安静状态，就说明吃得还不错，如若还未超过2个小时小嘴就总是“吧嗒吧嗒”的，或者老是又哭又闹，那么很可能是上一次吃奶的时候并未吃饱。一般来说在宝宝快要吃饱时便会昏昏欲睡，当家长看到宝宝吃一会儿睡一会儿的时候，就要找准时机慢慢拔出乳头/奶嘴，然后再将宝宝放在床上睡觉。
吃饱的宝宝会对身边事物非常感兴趣，关注点也不只是放在吃奶这件事上。宝宝吃饱后会慢慢不再衔乳，紧接着便会闭着嘴抵触乳头或奶嘴。
3、观察宝宝排尿情况：
宝宝出生后的1~2天，1、2次的排尿次数实属正常（尿液通常呈粉红色），等3天以后，每天的排尿量可达到6~8次，同时粉红色尿液会逐渐消失，要是粉红色迟迟不消退，可能就意味着新妈妈的奶量不足，宝宝没吃饱。
4、观察宝宝大便情况：
正常情况下，宝宝刚出生的2~3天，大便会慢慢由墨绿色转变成黄色或棕色，如若迟迟不变，意味着喂奶量不够。
5、定期查看宝宝体重：
一般来讲宝宝出生后的前一个月，体重的增长幅度应为每周增重110~200g；2~6个月内，体重呈每月增长450~670g的趋势；而后的6~12个月里，每月的增重情况应为350~450g左右。
每位宝宝都存在着个体差异，性格和习惯都有所不同，所以家长要根据宝宝自身情况灵活运用“宝宝吃饱的信号”，卡洛艾特羊奶粉罐子上的建议喂养量也可以作为妈妈的参考，但根据宝宝个体差异不同，妈妈不能完全按照卡洛艾特奶粉罐子上的喂养标准进行宝宝的奶量标准答案，要根据自己宝宝的实际情况增加或减少奶量，保证宝宝能吃饱，也能吃好，还有妈妈观察到宝宝体重不增反降的情况下，在排除疾病因素外，就要考虑下是否是喂养不当的原因了，宝宝经常处于没有吃饱的状态！
亲爱的宝贝，感谢你降临在我的人生中，感谢你选择我成为你的妈妈，感谢你为了我人生添了无数的温暖与意义，这是我第一次当妈妈，我知道我有很多做的不好的地方。
亲爱的宝贝，漫漫余生，请你多多指教。
古语有云：“若要小儿安，三分饥和寒”，这句话确实有一定道理的，这里所说的“三分饥”并不是不让孩子吃饱，而是不要让孩子吃得过饱，每餐七分饱就足够了。因为小儿脾胃功能尚在发育之中，比较稚嫩，不能承受过多的食物，如果宝宝吃得过多，摄入的营养和能量超过了自身的代谢需要，那么就称之为“过度喂养了”。
假如只是短暂的过度喂养（或是吃得过撑），那么首先就是会加重消化系统的负担，容易出现腹泻、吐奶等现象。另外此时宝宝身上的血液会集中到消化道附近，导致心脏和大脑的供血量不足，进而产生不良影响。此外如果宝宝已经长期处于过度喂养状态，本身已经出现了肥胖问题，那么不光可能会成为骨关节发育障碍、儿童哮喘、睡眠呼吸障碍的高发人群，而且还会为成人后患上慢性疾病埋下祸因，所以说给宝宝吃太多不一定是好事。
中医认为小儿饮食不节，过食肥甘生冷，伤及脾胃，脾胃失司，受纳运化失职，升降不调，乃成积滞。积滞日久，脾胃更伤，转化为疳。脾胃虚寒薄弱，则乳食难以腐熟，而使乳食停积，壅聚中焦，阻碍气机，时日渐久，致使营养失调，患儿羸瘦，气液虚衰，发育障碍。
婴幼儿的胃不像成人那样呈垂直位，而是处于横位或半横位，平时正常喂养之后，为了避免宝宝呕吐，也需要把宝宝竖抱着拍拍背，使胃内空气排出来。如果宝宝吃得太饱，胃内食物过多，空气难以排出，就很容易出现呕吐的症状。
吃得太饱容易加重小儿胃肠道的负荷，无论是胃肠道的蠕动还是分泌的消化液，都不能满足过多食物的消化和吸收，从而容易出现腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题。吃得过饱会刺激胃肠道血运加强，从而增加心脏的负担。而人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长，因此卡洛艾特建议每次给宝宝喂奶不要太饱，否则会阻止生长激素分泌，让孩子长不高。
1、哺乳时看宝宝表情和精神状态：
往往宝宝在吃饱的时候，自己会将乳头吐出来，如若宝宝哺乳时只是吮吸却听不到吞咽声，则说明奶水不足，宝宝很可能没吃饱。宝宝如果吃饱了，就会主动和家长互动玩耍，反应也比饥饿时灵敏。
2、看宝宝哺乳后的反应：
对于大一点的宝宝而言，假如哺乳后能保持3~4小时的安静状态，就说明吃得还不错，如若还未超过2个小时小嘴就总是“吧嗒吧嗒”的，或者老是又哭又闹，那么很可能是上一次吃奶的时候并未吃饱。一般来说在宝宝快要吃饱时便会昏昏欲睡，当家长看到宝宝吃一会儿睡一会儿的时候，就要找准时机慢慢拔出乳头/奶嘴，然后再将宝宝放在床上睡觉。
吃饱的宝宝会对身边事物非常感兴趣，关注点也不只是放在吃奶这件事上。宝宝吃饱后会慢慢不再衔乳，紧接着便会闭着嘴抵触乳头或奶嘴。
3、观察宝宝排尿情况：
宝宝出生后的1~2天，1、2次的排尿次数实属正常（尿液通常呈粉红色），等3天以后，每天的排尿量可达到6~8次，同时粉红色尿液会逐渐消失，要是粉红色迟迟不消退，可能就意味着新妈妈的奶量不足，宝宝没吃饱。
4、观察宝宝大便情况：
正常情况下，宝宝刚出生的2~3天，大便会慢慢由墨绿色转变成黄色或棕色，如若迟迟不变，意味着喂奶量不够。
5、定期查看宝宝体重：
一般来讲宝宝出生后的前一个月，体重的增长幅度应为每周增重110~200g；2~6个月内，体重呈每月增长450~670g的趋势；而后的6~12个月里，每月的增重情况应为350~450g左右。
每位宝宝都存在着个体差异，性格和习惯都有所不同，所以家长要根据宝宝自身情况灵活运用“宝宝吃饱的信号”，卡洛艾特羊奶粉罐子上的建议喂养量也可以作为妈妈的参考，但根据宝宝个体差异不同，妈妈不能完全按照卡洛艾特奶粉罐子上的喂养标准进行宝宝的奶量标准答案，要根据自己宝宝的实际情况增加或减少奶量，保证宝宝能吃饱，也能吃好，还有妈妈观察到宝宝体重不增反降的情况下，在排除疾病因素外，就要考虑下是否是喂养不当的原因了，宝宝经常处于没有吃饱的状态！
亲爱的宝贝，感谢你降临在我的人生中，感谢你选择我成为你的妈妈，感谢你为了我人生添了无数的温暖与意义，这是我第一次当妈妈，我知道我有很多做的不好的地方。
亲爱的宝贝，漫漫余生，请你多多指教。
