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宝宝3岁前,针对不同阶段应该如何科学喂养
作者:卡洛艾特 www.careat100.com发布时间:2022-07-10 19:02

  随着宝宝的活动量开始增多,宝宝的身体也日渐茁壮,然而让很多妈妈焦急的是,自己费尽心思给宝宝搭配的营养餐,宝宝不赏脸不说,还动不动就把食物当成玩具,让很多妈妈愁的不行不行的。
  其实,很多新手妈妈可能还不知道,宝宝在6个月到3岁这段时间,所需要的营养成分是完全不一样的哦~
  在宝宝成长发育时期,营养的补充至关重要!
  如果这个阶段的营养补充跟不上,对宝宝后期的智力、骨骼发育都有很大的影响,所以,这个阶段也被称为是宝宝发育的黄金期。
  那么,宝宝3岁前,针对不同阶段应该如何科学喂养?


0-6月

  这个时期,宝宝基本是靠喝奶获取营养元素,各个器官都还没有发育完善,尤其是消化系统,十分脆弱,此时摄入的食物都应该是以液体为主,所以这个时期,母乳是宝宝最理想的食物。
  母乳营养丰富,容易消化吸收,并且含有低聚糖等天然免疫物质,可以为宝宝抵抗外界威胁,预防各种感染性与传染性疾病,如果出现先天意外,没有母乳条件的宝宝,也应该选择配方和母乳近似的有机奶粉,以达到宝宝营养平衡的需求。卡洛艾特以科学的黄金比列1:1分配微量元素,保障每一罐卡洛艾特羊奶粉的营养成分都能富含极致营养,另外卡洛艾特羊奶粉中乳铁蛋白增强免疫力保护宝宝健康成长,酪蛋白磷酸肽(CPP)促进宝宝对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用。低聚半乳糖(GOS)促进肠胃蠕动,改善肠道功能。低聚果糖(FOS)调节肠道菌群促进钙的吸收。在奶粉中还富含亚油酸、α-亚麻酸、钙及多种维生素......每一款微量元素都凝聚着卡洛艾特人对中国宝宝的爱,也是妈妈对宝宝母爱的呵护。此外卡洛艾特羊奶粉还特别注意宝宝的肠道健康问题,卡洛艾特羊奶粉添加了动物双歧杆菌,可以通过分泌大量短链脂肪酸酸化肠道,控制有害菌引起的异常发酵,从而刺激胃肠蠕动,促进宝宝排便,保护宝宝肠道健康,
  新手妈妈们也要注意,3个月内的宝宝只要他有需求就必须要喂,3个月后就可以逐渐过渡到按时喂养,喂食频率为大约三到四小时一次。在每日奶量方面,0-3个月宝宝一次食量大约在500-750ml左右,4-6个月宝宝一次食量大约在800-1000ml左右。


6-12月

  6个月-12岁之间是宝宝飞速成长的时期,我们常说这个时期的宝宝“一天一个样”。这个阶段也是DHA摄入的黄金期,DHA有一个十分重要的功能是促进宝宝大脑发育。
  有研究显示,这一时期如果给宝宝补充充分的DHA,他们将来在认知、语言、运动等方面的能力上都会比其他孩子强哦!但是DHA虽好,可不要贪多,最好是让宝宝身体自己转换DHA。国际权威推荐,宝宝每天需要摄取的DHA含量是100毫克,这个阶段要注意为宝宝选择合理搭配DHA的食物。卡洛艾特羊奶粉就是这样一款精心研制的配方奶粉,卡洛艾特羊奶粉富含亚油酸和亚麻酸,亚油酸与α-亚麻酸同属多不饱和脂肪酸,也都是人体必需脂肪酸,它们的重要生物学意义在于,不仅能发挥自身作用,还可以衍生出花生四烯酸(ARA)、二十二碳六烯酸(DHA)等多种脂肪酸;亚油酸和α-亚麻酸通过肝脏在人体内代谢为DHA、AA等,比例恰当营养丰富,口感香浓细腻。


1-2岁

  1-2岁宝宝已经开始可以吃各种固体食物啦,但在这个时期,还是建议保留每日2-3顿,500ml左右的奶量,一是平缓过渡,二是可以给那些精力旺盛的宝宝们充足的营养。
  随着乳牙的依次萌出,1~2岁幼儿的咀嚼能力变强,每日食物也应以奶类为主变为以混合性食物为主。饮食中应适当增加鱼、瘦肉、奶、蛋等的摄入,不但能补充优质蛋白质,保证幼儿生长发育需要,还能补铁,避免铁缺乏和缺铁性贫血的发生。深海鱼类的脂肪有利于幼儿神经系统发育,可适当多吃。



2岁+时期

  这个阶段,宝宝的胃肠功能基本发育完善,消化吸收能力已比较完善,乳牙也基本长齐,但仍然要学习有效地咀嚼和吞咽。此时可以适当增加蔬菜等粗纤维食物的摄入,一方面有利孩子牙齿、下颌的发育,增强胃肠消化功能,另一方面能保证维生素、微量元素、矿物质的摄入,避免形成偏食的习惯。
 

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