囤口罩、多买药……新型冠状病毒肺炎来袭，很多人都担心会被病毒盯上，而一直奋战在抗击新型冠状病毒肺炎第一线的中国工程院院士钟南山却在接受媒体采访时指出：免疫力才是最好的医生。

01、母乳喂养或者奶粉喂养

　　母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到宝宝建立自己的免疫系统。因此宝宝出生后，各位宝妈应尽可能地母乳喂养，以此来帮助宝宝提高抵抗力，一定不要轻易放弃母乳喂养！

特别强调

　　6个月后宝宝来自母体的抵抗成分越来越少，特别容易受到病毒的侵害，卡洛艾特有机羊奶粉不仅特别添加乳铁蛋白增强宝宝免疫力，卡洛艾特还特别注意宝宝的肠道健康问题，在配方中不仅添加了动物双歧杆菌，促进宝宝排便，保护宝宝肠道健康；还添加了益生元组合FOS+GOS及益生菌,有利于促进肠胃的蠕动，替妈妈来守护宝宝的肠道健康，助力宝宝吸收羊奶的高营养，让所有喝卡洛艾特的宝宝都能健康快乐的成长，乳铁蛋白和益生菌，就是卡洛艾特的黄金组合，是相辅相成共同维护宝宝免疫力和抵抗力的优质营养元素。

02、丰富的营养搭配

　　科学合理的饮食搭配，不仅可以促进宝宝的生长发育，还可以增强宝宝的抵抗力。
　　所以家长应根据宝宝的不同阶段选择不同的食物，合理搭配，丰富营养。例如：

◆ 出生6个月内，母乳是最好的营养食品（没办法母乳喂养的话配方奶是最好的选择）；
◆ 6个月之后，进入添加辅食的阶段，母乳（或配方奶）和辅食就是并行的最佳食品，当然还是要以母乳或配方奶为主；
◆ 一岁之后，逐渐过渡为以吃饭为主，母乳或配方奶粉为辅。家长可以选择适合宝宝的食物，不要总是吃某些特定食物，这样很容易造成营养的偏废。

03、运动和锻炼

　　运动和锻炼是增强宝宝抵抗力的良好途径，因为运动不仅可以促进淋巴在宝宝体内的循环（淋巴拥有很多抗感染细胞），还有助于宝宝胃口。
　　所以无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，家长都应该鼓励宝宝多运动，增强体质。

特别强调

　　疫情期间，尽量不要让宝宝进行户外运动，在室内活动锻炼也是更利于增强宝宝自身抵抗力。

04、多晒太阳

　　过多的日照对婴儿的皮肤有害，但适当的自然光照却可以保证宝宝的免疫系统正常工作，从而有效地提高宝宝的抵抗力。
　　建议家长在天气好的情况下，可以每天都带宝宝到阳台接受一些自然光照，尤其是对新生的宝宝来说，这样还可以有效地防止佝偻病和尿布疹的发生。

05、良好的睡眠

　　充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。相反，持续不断的活动会使宝宝紧张劳累，影响宝宝的免疫系统。
　　所以在宝宝疲劳和疾病前后，良好的睡眠非常重要！因此家长应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点，耐心帮助宝宝建立生活规律，确保宝宝每天都有一定的休息时间，包括有规律的睡眠时间和其他休息时间（比如讲故事的时间）。

06、羊奶是提升免疫力佳品

　　蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白，其中动物蛋白更有利于被人体吸收，而羊奶又是动物蛋白中的优选，蛋白质是生命的物质基础，是构成免疫力的基础营养素，所有的细胞、器官、组织的构成都离不开蛋白质，免疫系统也不例外，免疫细胞与免疫分子都是由蛋白质所组成的，缺乏蛋白质会直接影响人体的抗体合成。同时研究表明缺钙、缺锌、缺铁都有可能导致人免疫力低下、易生病。而羊奶中则蕴含着丰富的蛋白质和钙、锌、铁元素，因此长时间给宝宝饮用羊奶可以有助于补充宝宝所需的蛋白质和钙、锌、铁等微量元素。
　　羊奶中活性免疫球蛋白含量高，免疫球蛋白能有效预防病毒，保护人体不受病毒伤害，胎儿和新生儿自身没有能力产生免疫球蛋白，只能从胎盘和母乳的初乳中获得，喝母乳的孩子会更快完善免疫系统。现实生活中无法给孩子提供母乳的宝妈往往会选择羊奶粉，因为羊奶中含有高品质的活性免疫球蛋白，可以有效增强婴儿免疫力和抵抗力。
　　羊奶分子结构小，不会给婴儿肠胃造成负担。众所周知肠道是人体最大的免疫器官、最大的排污厂、最大的加油站，99%的营养需要肠道吸收，70%的免疫力来自肠道，80%的毒素靠肠道排出，只有拥有一个好的肠胃，才能吸收更多的营养成分，宝宝的免疫力和抵抗力才能更好的提高。羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子（EGF），对人体鼻腔、血管、咽喉等粘膜有良好的修复作用，从而提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。